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关于太极拳培训活动的通知

发布者:工会发布时间:2019-10-08浏览次数:10

各部门工会、各位教职工:

为了强健体魄、弘扬国粹、继承和发扬武术文化,丰富教工业余体育文化生活,我校教职工健身武术协会拟举办杨氏十六式太极拳培训,相关事宜通知如下:

一、培训时间

20191011-1129日(8次),每周五18:00-19:00(法定节假日按相关规定执行)。

二、培训地点

田家炳训练馆3楼武术室

三、教学内容——杨氏十六式太极拳

杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁,深受一般大众的喜爱。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。

四、任课教师

董逢威老师(武术五段、国家一级社会指导员、国家健身气功二级裁判员)我校体育部讲师,澳门金沙网投官网师范澳门金沙网投网站民族传统体育学硕士毕业,并长期从事武术、健身气功教学和培训。

五、报名办法

即日起至20191010日止。报名请扫下方二维码,相关事宜参见群通知。因场地限制等原因,本培训班少于25人不开班,也不超过40人。

     六、其他事项

1.参加培训人员需遵守培训时间,着宽松衣裤上课。

2.训练不宜饭后立即进行,建议训练前后1个小时内不要用餐。

 

                                                校工会

                                            2019108



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